คนไทยกับ t25 เหมาะกันหรือไม่

แทบไม่น่าเชื่อว่าสังคมไทยในตอนนี้จะอ้าแขนเปิดกว้างต้อนรับการออกกำลังกายชนิดใหม่ ที่เป็นสูตรการลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่าง t25 ที่กำลังเป็นที่นิยม และอินเทรนด์ตามกระแสอยู่ขณะนี้ ไม่ว่าจะเป็นเหล่าคนดัง เซเลป ดารา นักร้อง ที่รักในสุขภาพ ต่างพากันกันมาออกกำลังกาย t25 กันเป็นแถว ทำให้มีผู้เล่นt25 กันอย่างแพร่หลาย สังเกตได้จากโลกออนไลน์ ที่มีการพูดถึง t25 กันมากมาย ซึ่งคนที่ได้ผลก็มีการโพสต์บอกเกี่ยวกับเรื่องราวของตัวเอง ส่วนใครที่ทำt25 แล้วไม่ได้ผลก็จะแอบเคืองเล็กน้อย นั่นเพราะคุณไม่ใส่ใจและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างหาก ทำให้การเล่นt25 ไม่ได้ผลเท่าที่ควร

ใครที่อยากมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม หรือกำลังมองหาการบดน้ำหนักให้ได้ผล โดยไม่ต้องกินยาลดความอ้วน แต่ขี้เกียจออกกำลังกายนานๆ t25 จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ทำให้คนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายมากมาย หันมาเล่นt25 ซึ่งนอกจากจะไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรแล้ว ยังใช้เวลาเพียงแค่ 25 นาทีด้วยซ้ำ

แค่เวลาเพียงไม่กี่เดือน แต่กลับทำให้หุ่นและรูปร่างของคุณจากการเล่น t25 เปลี่ยนไปอย่างชัดเจน ซึ่งการเล่น t25 นั้นถูกอแอกแบบท่าโดยเทรนด์เนอร์ชื่อดัง ชอวน ที ด้วยการใช้เวลาแค่ 25 นาที กับการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ทำให้หุ่นและรูปร่างกลับมาสมบูรณ์ หุ่นกระชับมากขึ้น การเต้นแต่ละท่าไปมา โดยไม่มีการหยุด ในเวลาที่กำหนด จะทำให้การเผาผลาญพลังงานเป็นไปอย่างรวดเร็ว และได้ผลมากขึ้น และมีการทำเช่นนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 5 วัน และภายใน 10 สัปดาห์ ก็จะเห็นผลและรูปร่างที่เฟิร์มขึ้น

ซึ่งกระแสของt25 นั้นแพร่ไปทั่ว ทำให้สังคมไทยหันมาตื่นตัวกับการออกำลังกายแบบt25มากขึ้น ถามว่าดีไหม ต้องบอกว่า การออกกำลังกายดีแน่นอน ไม่ว่าจะเล่นt25 หรีอ ฟิตเนส หรือ แอโรบิค หากคุณได้มีการเคลื่อนไหวของร่างกายบ้าง มันย่อมเกิดผลดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

แต่คุณก็ต้องดูสภาพของตัวเองด้วยว่า คุณมีความพร้อมมากน้อยแค่ไหน กับการเล่นt25 ไม่ใช่เพียงเพื่อตามกระแสอย่างเดียวค่ะ

 

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.