t25เหมาะกับคนไทยจริงหรือ

t25เหมาะกับคนไทยจริงหรือ

เพราะกระแสของการเล่นt25 ทีมาแรงเกินคาด เพราะเหล่าดารา เซเลป ต่างพากันหันมาออกกำลังกายด้วยสูตรt25 ตามกระแส ทำให้แฟนคลับหรือผู้ที่อยากมีหุ่นสวยเหมือนดารา ต่างพากันหันมาสนใจและลองเล่นt25 กันมากมาย ที่สำคัญ ใช้เวลาเพียงน้อยนิด ไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ ก็สามารถเล่น t25 กันได้แล้ว แถมยังทำให้น้ำหนักลด พุงยุบ หุ่นดี อีกด้วย

ปกติผู้ที่ใสใจในสุขภาพก็มีการออกกำลังกายอย่างเป็นประจำอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นฟิตเนส หรือแอโรบิค ต่างก็ให้ความสนใจ แต่เมื่อล่าสุดที่มีกระแสการเล่นt25 เข้ามาในประเทศไทย ก็ดูเหมือนว่า การออกกำลังกายอื่นๆ อาจจะตกกระป๋องไปแล้ว เพราะคนหันมาสนใจและพูดถึง t25 กันมากมาย

แม้คนไทยจะหันมาสนใจการเล่นt25 ก็จริง แต่ว่าข้อเสียของการเล่นt25 ยังมีข้อจำกัดอยู่อีกหลายอย่าง ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นข้อจำกัดของคนที่ป่วยเป็นโรคต่างๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อฉีก หรือข้อเสื่อมได้ หากมีการเล่นที่หักโหม หรือไม่ถูกวิธี จากที่การเล่นt25นั้น เป็นการเต้นอย่างต่อเนื่องในเวลา 25 นาที และมีท่าเต้นที่ค่อนข้างเร็ว อาจทำให้ผู้ที่มีโรคประจำตัว มีอาการต่างๆเกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เพราะการเล่นt25 จะเป็นตามกระแส และคนไทยมักจะชอบตามกระแส หากการเล่นt25 ดรอปลง อาจจะมีการเลิกเล่นไปก็ได้ แต่สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจแล้ว แถมการเล่นt25 ยังได้ผล และใช้เวลาไม่นาน ทำให้t25 จึงน่าจะยังคงเป็นที่นิยมมากว่าคนที่ชอบตามกระแส แต่หากมีการถามว่า การเล่นt25 เหมาะกับคนไทยมากแค่ไหน น่าจะตอบได้ว่า เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพ และชอบออกกำลังกาย แต่ไมมีเวลามากกว่าค่ะ

เราต้องรู้ข้อจำกัดและข้อบกพร่องของตัวเองว่าจะสามารถเล่นt25 ได้ในระดับไหน อย่าหักโหม และอย่าตามกระแสมากเกินไป เพียงแค่นี้คุณก็จะได้รู้แล้วว่า ตัวคุณเหมาะกับการเล่นt25 มากแค่ไหน…

 

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.